lunes, 27 de abril de 2020


SALSA-DE-TOMATE-LIBRE-DE-AZUCAR-Y-TOTALMENTE-NATURAL-SOLOSALUD




INGREDIENTES:

  • 5 Tomates manzanos  (son más dulces)
  • 4gr de Sal marina
  • 10gr de edulcorante o 1gr de stevia en polvo
  • 1 Cucharadita de vinagre blanco
  • 1 cucharadita de orégano
  • 1 cucharadita de pimentón rojo en polvo
  • 1 cucharadita de cúrcuma 
  • 2 cucharadas de maizena
  • 1 pizca de pimienta negra y comino

PREPARACIÓN:

Pasar los tomates pon agua hirviendo 5 minutos, retirar, pelar y cernir en un colador para retirar toda las semillas.

Luego colocar todos los ingredientes en una olla y mezclar todo muy bien, prender el  fuego y cocina por 10 minutos hasta que quede cremosa y bien roja.

Dejar reposar y colocar en un frasco, llevar al refrigerador y... ¡LISTO!

NOTA:

Está salsa dura 15 días en la nevera.


                                   
¡CUADRO SALUDABLE!
12 Calorías 
Carbohidratos 3gr
0.8gr de proteína 
1gr de fibra
1,8gr de azúcar (proviene del tomate)
 

SALSA-DE-TOMATE-LIBRE-DE-AZUCAR-Y-TOTALMENTE-NATURAL-SOLOSALUD


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