Prepara este NUTRITIVO flan de CHOCOLATE para quitar los antojos

 INGREDIENTES:

- 1 litro de leche de almendras o descremada y deslactosada

- 3 cucharadas de estevia liquida

- 4 huevos

- 1 cucharada de cafe instantaneo (Opcional)

- 1 cucharada de vainilla

- 20 gramos de gelatina sin sabor

- Una pizca de sal marina

PREPARACIÓN:

Disolver la gelatina sin sabor en una taza de leche caliente... Luego agregar todos los ingredientes en la licuadora y batir muy bien.

Agregar a un molde y llevar al horno a 220°C por 30 minutos. Dejar reposar y una vez frio llevar a la nevera por 2 horas. Luego desmoldar.

NOTA: 

Puedes merendar esto a cualquier hora del día, donde cada porción equivale a:

 -30 calorías

-3 gramos de proteina

-0 gramos de azúcar

- 0 gramos de carbohidratos.