Aprende cómo hacer un batido verde... ¡RICO Y SALUDABLE!

INGREDIENTES:

-1/2 litros de agua

-50 gramos de fresa

-50 gramos de piña

-1/2limón

-2 hojas de lechuga

-60 gramos de sábila

-4 hojas de albahaca

-120 gramos de pepino

-1 cucharadita de chia

-2 cucharadas de estevia

-80 gramos de apio


PROCEDIMIENTO:

Mezcla todo en la licuadora, excepto las frutas. Luego bate la piña para agregar sabores, y agrégala a la bebida.

Por último, bate las fresas, agrégala a tu bebida y disfrútala.

NOTA: 

Esta maravillosa bebida es ideal para controlar tu ansiedad, mejorar tu piel, evita inflamaciones causadas por la menstruación o por retención de líquido.